减轻学生过重学业负担要深入研究减什么，多样化探索如何减，改变教育教学方式，提高师资队伍水平，保障学校教育的基本学业标准不降低，是落实‘双减’工作的基础。为了让教师在“双减”政策下减量不减质，从教师角度要做那些转变，2021年12月15日，龙女初中开展“新形势下需要什么教师”培训。
培训中，滕校长指教师承担着教书育人，传承人类文明，提高人类素质的重担，在新形势下我们应从多方面入手，提升自我素养，指引学生方向，养成良好习惯。
从思想上更新教育教学理念。 因为“双减”，家长、社会对教师又有了更高的期待，所以，老师们必须认真学习领会“双减”精神，提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的教育教学方法。
加强学习，钻研教材教法，提升能力。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力，以丰富多彩的课堂，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
以生为主，激发学习兴趣，提高课堂教学质量。五育合一，聚焦目标，结合学生的发展需要，巧妙设计教学环节，科学融入多方面知识，呈现有趣、精彩的课堂，激发学生学习的兴趣。
精选精练，降低作业量，提升作业质量。双减”严控了考试次数和作业量，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感?，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业质量。
兴趣广泛，持续发展，终生学习。培养个人的良好兴趣，通过自身形象的塑造给学生树立榜样。
教育教学，需要每一位教师勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，老师的教育人生才会更有意义。
